Les mans són una de les parts del cos que més utilitzem i que més exposades estan a factors externs com el fred, l’aigua, els productes de neteja o fins i tot el sol. Tot i això, sovint oblidem incloure-les en la nostra rutina de cura diària fins que apareixen les esquerdes, la sequedat o la sensació d’irritació.
Cuidar les mans no és només una qüestió estètica, sinó també de salut. Una pell massa seca pot arribar a fissurar-se i afavorir l’entrada de bacteris, provocant molèsties o infeccions.
Quins són els hàbits bàsics per tenir unes mans sanes?
🧴 Hidrata-les sovint
Utilitza una crema de mans adequada al teu tipus de pell, especialment després de rentar-te-les o si has estat en contacte amb detergents. En èpoques de fred, tria cremes més nutritives amb ingredients com la mantega de karité, l’oli d’ametlles o el pantenol.
🧤 Protegeix-les quan calgui
Fes servir guants per fer feines domèstiques amb productes químics o quan les temperatures siguin molt baixes. A l’hivern, protegir les mans del fred pot evitar que la pell es ressequi i es faci malbé.
🧼 Evita sabons massa agressius
Renta’t les mans amb sabons suaus i amb pH neutre. Els sabons antibacterians massa potents poden alterar la barrera natural de la pell si s’usen amb molta freqüència.
🌞 No t’oblidis del protector solar
Les mans també estan exposades al sol cada dia. Fer servir una crema amb protecció solar, especialment si passes molt de temps a l’exterior, ajuda a prevenir taques i envelliment prematur.
💅 Cuida les ungles i cutícules
Les ungles també formen part de la salut de les mans. Tallar-les correctament, hidratar les cutícules i evitar mossegar-les és clau per evitar infeccions i mantenir-les sanes.
Vols saber quina crema és la més adequada per a tu?
A la nostra farmàcia t’assessorem segons el teu tipus de pell i les teves necessitats. Vine i deixa’t cuidar… també les mans!